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下午休假 可以去上六點五十的課 前兩天爬象山 小腿還有點痛痛痠痠 有點擔心又是三零三 還好不是
不過好多新動作 又上把根拉筋 一點也不輕鬆! 到後來做搖搖按摩腹部的動作 才驚覺小腿還是好痛
六點五十的班真的比較高難度
做完大概八點 回到家八點十分 滿身汗 把冰箱東西拿出來煮 叫老公來幫忙
炒松葉菇
煎牛排 後來在用微波一下 有點過熟
燙青菜: 白花椰菜 大白菜 很青甜好吃
澎湖麵線
蛤利湯
皮蛋豆腐
飯後再來一隻情人果冰棒&芋頭牛奶冰 好舒服
DVD: Eurika seanson 2
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