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今天終於抽空去上瑜珈 就碰上303 很久沒做了 看到久違的老師 同學 很開心

今天人很少只有三各

暖身運動作跟之前一樣 熟悉的感覺又慢慢回來了 動作還是有點卡卡的 三零三 只有一各做到101, 其他兩各只做51 / 61

希望我之後能每週抽一天來上課

做完後滿身大汗 心情好多了

 

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