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今天人很少 一開始暖身運動中作連續動作有伸展到腹部肌肉的 就發覺不太對勁 上週三零三威力尚未消失
腰力仍不夠 連平常輕而易舉的輪式都做不起來 感覺好累 一整各沒力
做完趕著回家要去新竹朋友家 在巴士上呼呼睡
傍晚去苗栗看外婆 看起來好多了 外婆也是呼呼睡 希望他一切安好
這星期好幾天晚上十點多就昏睡了 特別累 原來是月經快來了 跟以前都是會拉肚子不太一樣
早上做不起來應該也是這各原因吧!
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